Собственная безопасность с кулаками 

Сила мужчины не в кулаках, а в умении одержать победу до битвы. Но если избежать ее не удалось? 

реклама
The Directory
Анастасия Давидоф
Шоумен и журналист, известный скандалист и провокатор Отар Кушанашвили не лезет за словом в карман. И на русском языке пишет лучше, чем говорит на грузинском.
Анастасия Давидоф
Актриса и просто красавица – личность многогранная и разносторонняя. Хрупкая, миниатюрная и женственная, она успевает делать и выдерживать то, что не под силу многим крепким мужчинам.
Алексей Горчаков
Для современного и элегантного мужчины, следующего моде, важна не только прическа и стильная одежда, но и состояние его растительности на лице.
Борис Холмогоров
Сенсация: ученые доказали, что физическая активность и здоровое питание способны побороть даже самые тяжелые случаи алкоголизма. Да здравствует надежда!
Анна Морозова
Еще в юном возрасте у каждого из нас появляется свой личный сексуальный фетиш, когда романтические впечатления, испытанные впервые, оставляют в нашей памяти неизгладимый след…
Анастасия Давидоф
«Быть с любимым человеком и в компании, и дома всегда лучше, чем любая мнимая нирвана», — именно так считает одна из самых роскошных женщин России.
Есть неписаные правила дорожного движения, которые не описаны в пособиях и о которых зачастую не говорят на курсах подготовки будущих водителей, но знать их крайне важно.
Светлана Попова
Сексуальная и прекрасная, неприступная и обворожительная, и при всем при этом — умная и интересная. Многие ли представительницы российского шоу—бизнеса могут похвастаться этим?
Неважно, с какой целью вы познакомились с девушкой: для отношений на одну ночь или вы планируете долгий и страстный роман. В любом случае, вам важно знать ее реакцию на ваше поведение.
Алекс Дример
Как любой мужчина, вы привыкли наслаждаться свободой, но ваша любимая девушка другого мнения и уже подбирает себе свадебное платье. Вы опрометчиво дали обещание жениться и все же не хотели бы ее потерять.
Русская зима отличается особо сильными морозами, а значит, очень легко простудиться и заболеть. Как защититься от возможных инфекций, не прибегая при этом к помощи лекарств.
Препаратов для лечения простуды и гриппа не существует. Вы можете выбрать одно из множества лекарств, которые принесут вам небольшое облегчение, или постараться победить болезнь естественным путем.
Уже давно подмечено, что гармония в отношениях двух влюбленных людей длится не более трех лет (и это факт), дальше начинаются первые проблемы, разногласия, ссоры.
Маргарита Лавей
По исследованиям американских психологов, решение завести детей не только принесет вам множество трудностей, но и будет способствовать вашему всестороннему развитию.
Дэн Бранский
Знаете ли вы, что ваши ежедневные привычки влияют на ваше здоровье? То, как вы спите, едите, проводите свободное время, напрямую влияет на ваше здоровье.
Николай Ямской
Существует множество причин, которые могут натолкнуть вас на мысль о том, что вы хотите поменять вашу профессию. Как же сделать это наиболее безболезненно?
Алкоголь стал неотъемлемой частью человеческого общества. Но ведь это наркотик, причем разрешенный. Поговорим о психологических и эмоциональных причинах его употребления.
Став взрослыми, мы вспоминаем детство как самое счастливое и беззаботное время жизни, однако, психологи утверждают, что 80 % привычек, установок и комплексов приобретены в детские годы.
Маргарита Лавей
Тема алкоголя и секса довольно сложная. Здесь нет каких-то конкретных рекомендаций и советов. Но, как говорил Парацельс, все есть яд, и все есть лекарство. Вопрос в мере.
Алексей Соколов
В почете у современных девушек не слабые, нежные и эфимерные создания из прошлого, а самые что ни на есть роковые женщины, которым не дано любить.
Тот факт, что существует такая замечательная надежда для лечения алкоголиков, должен помочь покончить с фрустрацией, которая окружает алкоголиков, считающихся неизлечимыми или с трудом поддающимися излечению.
Дмитрий Голубев
Можете ли вы, разговаривая по телефону во время вождения, полностью сконцентрироваться на дороге? В противном случае, вас могут ждать очень крупные неприятности.
Сергей Воронцов
Жители крупных городов особенно подвержены болезни «усталой крови». Как защитить себя от железодефицитной анемии в зимний период и остаться здоровым?
Станислав Коломенский
Лыжи — это не просто один из самых увлекательных и массовых видов спорта, но еще и достаточно травмоопасный. Как получить максимум удовольствия, оставаясь при этом здоровым?
Анна Хаустова
Не смотря на то, что одни из нас «совы», а другие - «жаворонки», нам всем одинаково приходится вставать по утрам, но при этом, одни получают от этого удовольствие, тогда как для других — это мука.
Алексей Селезнев
Дорога является зоной повышенной опасности. Здесь всегда нужно быть собранным, внимательным и осторожным. Дорога не терпит не только разгильдяев, но и тех, кто просто устал.
Шкала уверенности в себе, типажи людей и их психологические характеристики
Текст: Максим Плюснин
Интервью с инструктором «Планеты Фитнес» Артемом Ефиным.
Текст: Ирина Истринская
Певица, композитор, заслуженная артистка России Евгения Смольянинова о самом главном в своей жизни, а также творчестве и воспитании детей.
Текст: Светлана Попова
о секретах красоты и отличного настроения на каждый день
Кристина Кобенко
Как часто, строя очередной головокружительный проект, мы вдруг с горечью ловим себя на мысли: «Это нереально. Спустись на Землю!» Что же это: трусость, пессимизм или отсутствие веры в себя?
Чем характеризуется настоящий лидер? Каковы признаки того, что человек может добиться невероятных высот в политике, бизнесе и иных структурах? Есть ли какие-либо предпосылки, по которым можно определить человеческое будущее? Есть. Так думает множество людей, включая представителей Правительства США и Национальной программы для молодых лидеров. Основанная в 1940-м году программа, в которой можно поучаствовать только по приглашению, направлена на выявление мировых лидеров среди молодых людей. Эти многообещающие личности приглашаются в путешествие по США, по пути встречаясь с влиятельнейшими политиками, VIP-персонами и просто самыми яркими представителями своей среды. За свое 70-летнее существование организация успела зарекомендовать себя как чрезвычайно эффективное средство поиска молодых лидеров. Более 300 ее выпускников заняли руководящие посты в Правительстве страны. В соответствии с последней статьей, опубликованной на сайте BBC, 11 из 22 действующих членов Кабинета Соединенного Королевства – выпускники английского филиала организации. Это доказывает ее актуальность и в сегодняшнем мире. Итак, какие же ценности представители Программы для лидеров ищут в молодых людях? Какими общими характеристиками связаны мировые лидеры? Об этом читайте ниже.
Проект Александра Олешко
внук великого артиста:«Дедушка просто честно делал свое дело и жил для людей»
Ларс Морган
Простые шаги на пути к главной цели в жизни
Когда встречаешься с девушкой, ссоры случаются время от времени, они неизбежны. Но когда дело доходит до грани разрыва, тебе необходимо знать, встречаешься ли ты с безжалостной девушкой, которая готова вызвать у тебя чувство вины и манипулировать тобой.
Как часто я наблюдал за ошибками, которые совершают новички в тренажерном зале. Увы, ошибки – это часть процесса обучения и они неизбежны. Это и поднятие излишне больших весов, в результате – растяжение мышц, и отсутствие четко сбалансированного питания, которым обязательно должны сопровождаться тренировки, и игнорирование советов тренера, к которому вообще лучше обратиться с просьбой об индивидуальных тренировках в первые 2 недели занятий. Многие из этих ошибок приводят к печальным последствиям – в первую очередь к травмам и в результате – разочарованию в спорте вообще. Вашему вниманию – 10 типичных ошибок, которые допускают мужчины в тренажерном зале.
Алексей Гречин
Что делать, если вы хотите найти работу
Маргарита Лавей
Рано или поздно у любой супружеской пары возникает момент, когда они решают, что пришло время дать новую жизнь этому миру. Но что делать, если все попытки не приводят к желаемому результату?
Эта статья родилась не как предмет научного исследования, так как речь идет о феномене, идущем гораздо глубже к истокам мироздания, чем любая наука. Cтатья была инициирована многочисленными вопросами о феномене, о котором идет речь, от участников моих тренингов по развитию интуиции и является своеобразным информационным ответом.
Итак, я встретила человека, которого полюбила по-настоящему. Он воплощает в себе все качества Мужчины Моей Мечты.
Алексей Соколов
Можно было бы, конечно, начать этот непростой разговор с праведного негодования: мол, эта песня про аморальный, безнравственный, неприличный секс на первом свидании вообще не про порядочных девушек, к категории которых практически каждая без ложной скромности себя причисляет. Или, может, вам попадались такие уникальные девушки, которые искренне считают себя непорядочными?
Надежда Полифф, бизнес—тренер Компании Smartconsult, гид по экстрим—турам.
Мир бизнеса очень часто напоминает настоящее дикое царство, где, не смотря на определенный хаос, есть своя иерархия и свои достаточно суровые законы. Знакомьтесь: ваши компаньоны!
Алекс Дример
Каждая женщина уникальна и неповторима в постели, но, кроме наслаждения, вместе с новой партнершей вам достаются в нагрузку и ее сексуальные страхи. Они могут быть вызваны разными вещами: неудачным сексуальным опытом, консервативным воспитанием или даже ее неуверенностью в себе.
Алексей Николаев
Как развить мускулатуру без тренажерного зала?
Как противостоять критике?
Андрей Капустин
В рационе любого человека овощи обязательны. Но после произошедших в Европе, а теперь и Америке кишечных заболеваний от испанских огурцов начинаешь задумываться, как приготовить овощи, чтобы обезопасить себя и своих близких. Да, мужчины, я обращаюсь именно к вам. Ведь не только женщины должны стоять у плиты в процессе приготовления ужина. Вы как мужчина и глава семьи должны тоже знать и участвовать в приготовлении пищи для вас и ваших близких. Вариантов множество: варить, парить, печь, жарить, сушить, разница лишь в количестве сохранившихся питательных веществ после этого.
Кристина Кобенко
«Хвалиться нельзя! Это некультурно. Перестань хвастаться!» – часто одергивали меня в детстве взрослые. Став взрослой, я поняла, что так называемое «хвастовство», или, как говорят журналисты, деловой пиар, – это не только нормально, но и весьма полезно для достижения успеха в жизни.
Алекс Дример
Самый сложный вопрос, на который приходится отвечать фитнес-инструкторам: «Что мне надо есть, чтобы нарастить мышечную массу»? Уникального ответа на этот вопрос для всех желающих создать себе рельефное тело не существует, и для каждого необходима индивидуальная диета, чтобы добиться желаемого результата. Поэтому, чтобы дать правильный ответ, необходимо уточнить вопрос более детально.
Текст: Ирина Потапова
Певец Дмитрий Колдун о том, как он работает без продюсера, актерском опыте и новых проектах.
Алексей Соколов
Хотя большинство женщин имеют схожие требования к своим партнерам, мы поговорим именно о том, что нравится в мужчинах очень привлекательным женщинам. В этой лиге уже совсем другие правила, мой друг. Здесь мало одной романтики, средних сексуальных способностей и собачьей преданности. Критерии красивых женщин более высоки, а главное – разнообразны, ведь у них есть выбор и возможность привлечь самых лучших мужчин. Вы – один из них? Тогда читайте наши советы.
Дистанционное образование – это обучение на расстоянии; причем расстояние может быть любым – есть случаи, когда обучающийся находится на другом конце планеты. Общение происходит по Интернету и электронной почте.
Сергей Трушинский
Диетологи говорят о том, что ваш вес на 70-90 % зависит от вашего питания. Попробуем разобраться, правда ли это. Может быть, цифры несколько неверны?
Кристина Кобенко
Вы гордитесь тем, что ваша девушка преуспевает в карьере и шаг за шагом идет к успеху. Но что делать, если ее достижения не лучшим образом влияют на отношения с вами?
Вам предложили работу вашей мечты: интересная деятельность, высокая зарплата, заманчивые карьерные перспективы… Но по долгу службы вам придется часто бывать в командировках.
Наконец—то пришло время поговорить об автомобилях для настоящих мужчин! Не о каких—то там «Миатах», а о настоящих крутых тачках!
Борис Холмогоров
Ежемесячно оплачивайте все счета. Копите по трем направлениям: «на текущие расходы», «среднесрочная перспектива», «долгосрочная перспектива». Но рано или поздно вам это надоест.
Андрей Печерский
Заранее тщательно обдумывайте свои цели для таких событий, как встречи. Сделайте своим приоритетом всегда приходить вовремя и стремитесь иметь репутацию пунктуального человека.
Маргарита Лавей
Недавнее исследование, проведенное канадскими учеными, шокировало общественность: 43 % опрошенных мужчин признались, что регулярно имитируют оргазм!
Дэн Бранский
Мы живем в обществе, которое является весьма и весьма зависимым от материальных благ, поэтому высокие доходы нужны всем и всегда, а особенно сильной половине человечества.
Вам больше не нужно пристально следить за рынком автомобилей, чтобы найти суперконцептуальное авто с прекрасным дизайном. Мы это сделали за вас. Вам осталось выбирать и наслаждаться!
Алекс Дример
Все меньше молодых людей задумываются над тем, какое мнение о себе они оставляют в глазах окружающих их людей, а правила хорошего тона для них всего лишь пустой звук.
Алексей Соколов
Ваши родители и девушка настаивают на том, что пора завязывать с жизнью, полной удовольствий, и сделать этот ответственный шаг: завести ребенка. Но готовы ли вы сами к этому?
Дэн Бранский
В нашем помешанном на молодости обществе приходится постоянно думать о том, какую еду есть, какие упражнения выполнять и какими косметическими средствами пользоваться, чтобы продлить свою молодость.
Дэн Бранский
Десятка городов мира, администрация которых делает все для того, чтобы жить в них было комфортно, в том числе, и с точки зрения экологической безопасности.
Вашему вниманию шоу, на которых обнаженные красотки и сексуальные эксперименты — это непременные и главные атрибуты. Эти мероприятия созданы для того, чтобы наслаждаться красотой обнаженного тела.
Иногда именно мелочи могут произвести неизгладимое впечатление. Одно грамотное выражение или пара красивых жестов могут на самом деле ее впечатлить.
Кристина Кобенко
Греческие пиры, оргии Калигулы, сладострастные утехи Клеопатры давали начало созданию таких мест на Земле, где не тело управлялось душой, а душа телом…
Из многих звезд шоу-бизнеса собралась бы неплохая олимпийская команда, ведь для того чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, им приходится заниматься спортом с упорством настоящих атлетов.
Певица Ева рассказывает о том, что каждая песня для нее – настоящее переживание, своих мечтах и подчеркивает, что с мужчинами важно говорить на их языке.
Ирина Истринская
Художник Сергей Ануфриев о жизни в Киеве, Одессе и Москве, своей семье, настоящих меценатах, а также изобретенном им направлении в искусстве – паттернизме.
Снова… один. Вам 35 и вы недавно пережили развод. Добро пожаловать в самый многообещающий период взрослой юности.
Марина Бойкова
Женщины России зачитываются его романами, влюбляясь в автора. Еще бы, ведь он не только умеет плести кружево увлекательного сюжета, но и сам похож на романтического героя!..
Кристина Кобенко
Женщина, способная превратить свою жизнь в настоящую сказку. Актриса, любящая путешествия, живопись, экстремальные виды спорта и финансовую независимость от мужчин.
Маргарита Лавей
Певец DAVID рассказал о главных приоритетах в своей жизни, о своем новом альбоме, о любимых спортивных автомобилях и прочих увлечениях настоящего мужчины.
Петр Чехов
Почему месть приводит к торжеству справедливости? И как быть с жаждой мести в более конкретных ситуациях: если вы попали в ДТП, подверглись насилию или ваш спутник жизни кого—то предпочел вам?
Алексей Соколов
Интервью с российским модельером высочайшего класса, который более 10 лет разрабатывает и производит профессиональную спортивную одежду и экипировку.
Михаил Иванов—Шувалов
Ответы неординарного человека на глобальные вопросы, касающиеся не только жизни отдельно взятого человека, но и всего современного общества.
Александр Николаев
Мало что изменилось в отношении человека к средству передвижения. Ведь до сих пор мощность двигателя измеряется лошадиными силами.
Борис Казицкий
Месть – неоднозначное чувство. Если этому чувству следовать, оно, как и другое большое чувство – любовь, может вознести до небес, но может ввергнуть в пучину горя и страдания.
Кристина Кобенко
Есть истина, подтвержденная временем: не обижай женщину и не делай ей больно, ибо ее месть будет холодной и расчетливой, а страдать мужчина будет очень долго.
Боб Фишерский
Не имеет значения, сколько вы получаете, важно, сколько остается за день до зарплаты. Если не остается ничего – значит, у вас проблемы с планированием семейного бюджета.
Тим Викторов
Давайте попробуем вкратце ознакомиться с различными способами мести через Интернет, для удобства разделив их на несколько групп: грубые, пошлые, пролонгированного действия.
Осень. Самое время задуматься о подготовке вашего автомобиля к зиме. В предстоящие несколько месяцев машине придется работать в тяжелых условиях – холод, влажность, гололед, снег, химические реагенты на дорогах.
Феликс Айзенберг
Каждый мужчина больше всего в своей жизни боится неудач в общении с противоположным полом, каждый провал оставляет определенный след и боязнь других встреч...
Наступившая осень, помимо неповторимой красоты листопада, привносит печально знакомое каждому второму ощущение «осеннего сплина», или, выражаясь языком научным, фотозависимую депрессию.
Маргарита Лавей
Некоторые женщины симулируют оргазм, потому что боятся потерять контроль, другие боятся забеременеть, а на некоторых просто не действуют те «приемы», что доводили до оргазма твою бывшую.
Дэн Бранский
Вы гуляете со своими приятелями и вдруг обнаруживаете симпатичную девочку в баре, но она окружена 10 подругами – надежной стеной, готовой в случае чего дать вам отпор.
Александр Николаев
Нынешняя эпоха – это эпоха информационных технологий, и появление неких волнующих массы электронных книг (или ридеров) весьма логично.
Алекс Дример
Что необходимо знать мужчине: Женщины, испытавшие в своей жизни это чувство – длительные романтические ухаживания, более счастливы в будущих отношениях, потому что подсознательно это означает для них защищенность и то, что они нужны любимому человеку. Длительные романтические ухаживания до брака способствуют укреплению отношений. Именно поэтому браки в странах, где женщины угнетены, менее счастливые, ведь там женщина не имеет равных прав с мужчиной и прав на особенное к ней отношение.
Сергей Муравьев
Что нужно знать при поиске работы? Не лгите о вашем прошлом профессиональном опыте. Будьте честны, говоря о том, почему вы оставили вашу последнюю работу.
Отношения закончены. Вы разошлись как в море корабли. Но, если честно, то она предпочла вам другого. Обида и злость просто съедают вас. Так бы и ....
Максим Покровский
История показала, что мы легко можем справляться с нашими страхами и достигать своих целей, но только пока в нас живут воля, смелость и желание.
Алекс Дример
Так ли уж хорошо жить вместе до брака? Почему все больше молодых пар не торопятся связать себя узами брака, а предпочитают сожительствовать? Страх или лень движет ими?
Матвей Кондратенко
Людям кажется, что новое тысячелетие по определению должно начаться с грандиозного открытия или, как минимум, с серьезного технологического прорыва в мире науки.
Стас Самойлов
В наши дни знание иностранного языка является жизненной необходимостью, а не причудой избранных, но далеко не каждому легко и просто дается его изучение. Как же быть?
Стас Самойлов
Княгиня Ольга известна не только своим мудрым правлением, но и изощренной местью, которой она наказала древлян за гибель мужа. Современные способы мести бледнеют перед ее методом!
Беседовал Алексей Соколов
Экс—вокалистка группы Reflex, рассказывает о своем новом фотопроекте Sex and the City, на который ее вдохновил одноименный сериал и его главная героиня Кэрри Брэдшоу.
Маргарита Лавей
Каких женщин выбирают умные мужчины? Какие женщины выбирают умных мужчин? И почему ревность — это прекрасно? Обо всем этом и о многом другом в интервью с молодым актером.
Кристина Кобенко
Умные слова из уст красивой девушки. Вокалистка группы «Город 312» рассуждает на вечные темы любви и взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
Кристина Кобенко
Его ставят в один ряд с фильмом «Гражданин Кейн», выдвинутым на премию Оскар в номинации «Лучшая картина». Его считают картиной, изменившей целое поколение. Откуда вся эта шумиха?